Unsere Beratungsschwerpunkte
-
Gewichtsregulation bei Hochgewicht
Ganzheitliche Begleitung auch unterstützend bei GLP-1-Therapien -
Essverhalten & Essmuster
Unterstützung bei emotionalem Essen oder einem belastenden Essverhältnis -
Metabolisches Syndrom
Begleitung bei Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz, Hyperlipidämie und Bluthochdruck -
Frauengesundheit
Ernährung bei PCOS, Endometriose, Schwangerschaft und Beschwerden in den Wechseljahren -
Antientzündliche Ernährung
Unterstützend bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma oder Akne -
Reizdarm & Verdauungsbeschwerden
Begleitung bei Beschwerden rund um Darm, Bauchgefühl und Verdauung -
Vegetarische & vegane Ernährung
Alltagstauglich, ausgewogen und passend zu deinen Bedürfnissen
Angebotsformen
Einzelberatung flexibel & individuell
Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, deine Ziele und deinen Alltag. Daraus entsteht eine Begleitung, die fachlich fundiert ist und zu deinem Leben passt.
Gruppensitzungen zämä & zugeschnitten
In kleinen Gruppen arbeiten wir an gemeinsamen Themen, mit Raum für Austausch, praktische Impulse und persönliche Fragen.
Yoga im geschützten Raum
Yoga ergänzt die Beratung dort, wo Körpergefühl, Ruhe und bewusste Wahrnehmung wichtig werden.
Zämä3 bereit für deine Lösung
Aktuell begleiten wir dich online. Bald sind wir auch vor Ort in Worblaufen für dich da.
Wenn du Fragen zum Angebot hast, dir bei den Krankenkassenleistungen unsicher bist oder uns unverbindlich kennenlernen möchtest, melde dich für ein kostenloses Erstgespräch.